たるみ肌にサヨナラ!毛穴撃退法

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毛穴の目立たない肌は、女性の憧れですよね。とくに、毛穴の黒ずみや汚れを取ろうと、日々苦労されている方も多いと思います。ここでは、ちょっとした工夫で毛穴を目立たなくさせる、簡単な毎日のスキンケアをご紹介します。

毛穴ケアは汚れを落とすことから

毛穴の汚れをとるために、ゴシゴシ洗顔してはいませんか?実は間違った洗顔方法は余計に毛穴をひろげてしまうのだとか。では、毛穴をきれいにする正しい洗顔法とはどんなものなのでしょうか?

正しい洗顔方法とは?

洗顔フォームを使用している方もいるかもしれませんが、肌にやさしい洗顔を目指すなら、石けんを使用するのがおすすめ。中でも、無添加石けんやカリ石鹸素地と記載された石けんを使うのが良いそうです。

洗顔するときは、まず、蒸しタオルでしっかりと毛穴を開かせます。そして、とにかく「泡で洗う」ことを意識しましょう。しっかりと濃密な泡をつくったら、肌の上を滑らせるように洗います。

適正な洗顔の回数を守ろう

肌質によっては、洗い過ぎが肌のキメを奪う原因ともなりかねません。

  • オイリー肌…石けんで朝晩洗顔する
  • 普通肌…1日の石けん洗顔は1〜2回まで
  •  乾燥肌…石けんを使わずに洗顔

隠れ乾燥肌に注意

皮脂が多いと感じている人の中には、乾燥肌による皮脂分泌過多な方もいるそうです。デパートの化粧品フロアなどで肌カウンセリングを受け、自分の肌がどのタイプなのかを正しく知ることから始めましょう。

毛穴をキュッと引き締める方法とは

洗顔で毛穴の汚れを落としたら、次は毛穴の引き締めケアです。洗顔後はすぐに化粧水をつけ、肌をきちんと整えましょう。

引き締め効果をアップさせる方法

化粧水はコットンにたっぷりとしみ込ませて、丁寧にパッティングしましょう。こすったり、適当につけてはいけません。また、化粧水を冷蔵庫で冷やしておくのがオススメ。しっかりと冷えた化粧水は、毛穴をキュッと引き締めてくれますよ。

オイリー肌の方は、食事にも気を使って

化粧品や肌につく汚れだけでなく、毛穴から分泌される皮脂も毛穴を詰まらせる原因となります。油っぽい食事や間食を多く取る人は、その分皮脂分泌が盛んになるのだとか。毛穴ケアを行うなら、食事から見直すことが大切です。

毛穴ケアの仕上げは、十分な肌保湿

毛穴ケアには保湿も大切です。せっかく引き締めた毛穴も、乾燥してはすぐに目立ってきてしまいます。

パックでしっかりと保湿

1枚ずつ売られている美容パックもオススメですが、ここでは自宅で簡単にできる保湿パックをご紹介します。普段から使用している化粧水をコットンにしみ込ませ、毛穴の気になる部分へくっつけます。

ここで効果をあげたいなら、サランラップを使用したオリジナルパックを試してみては?コットンの上に適当な大きさにしたラップをのせて10〜15分パック。乾燥気味の毛穴もしっかり潤い、毛穴の開きが目立たなくなりますよ。

毛穴汚れとりパックに注意

小鼻に使用することが多い、毛穴パック。ごっそりと汚れが取れるのですが、急に開いた毛穴は、簡単に元にはもどりません。使用したら、氷水でしっかりと毛穴を引き締め、入念に保湿するように心がけましょう。

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