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ひと手間加えて効果的な日焼け対策

皆さんは日焼けを予防する際に「とりあえず手頃な日焼け止めクリームを塗って、肌を露出しないようにしておけば大丈夫」という考えをもっていませんか? 日焼けと紫外線ってどんな関係? 日焼けの主な原因となるのは紫外線だというのは…